Boules de protéines mélangées aux baies et à la vanille – BioSteel
Les barres protéinées BioSteel Mixed Berry Vanilla incorporent la douceur que nous aimons du mélange d’hydratation Mixed Berry Sports tout en créant une collation riche en protéines. Ces boules protéinées regorgent de protéines et peuvent être préparées avec votre mélange sportif préféré afin que vous ne vous lassiez jamais des délicieuses variations. N’hésitez pas à préparer ces luqaimat avec votre mélange sportif préféré et à le partager avec nous sur les réseaux sociaux. Identifiez-nous simplement @BioSteelSports ou @BioSteelWomen !
ingrédients
- 2 tasses de dattes inconnues dénoyautées
- Une demi-tasse de beurre d’amande
- ½ tasse d’amandes
- 1 1/2 tasse de flocons d’avoine
- 1 cuillère d’isolat de protéine de lactosérum vanille BioSteel
- 2 cuillères à soupe de mélange d’hydratation sportive BioSteel Mixed Berry
Instructions
- Retirez les noyaux des dattes et faites-les tremper dans l’eau pendant une heure.
- Mélanger tous les ingrédients secs dans un robot culinaire. Réduire en une poudre fine.
- Ajoutez des dates. Pulser jusqu’à ce qu’une consistance semblable à une pâte se forme. Ajoutez de l’eau ou plus de flocons d’avoine selon la consistance souhaitée (elle doit être légèrement collante et peut être roulée en boules).
- Nous façonnons la pâte en petites boules.
- Placez-le au réfrigérateur pendant 5 minutes puis dégustez !
