Haferflocken-Energiehäppchen – Snack für Kinder
Ein einfacher, ungebackener Snack für Kinder, der aus nur vier einfachen Zutaten besteht. Köstliche Energiehäppchen gefüllt mit Hafer und Biscoff-Geschmack
Wenn Ihre Kinder Biscoff lieben, müssen Sie diese supereinfachen, ungebackenen Biscoff-Haferflocken-Häppchen probieren.
Hergestellt aus nur vier einfachen Zutaten, kein Kochen erforderlich, ist es eine großartige Möglichkeit, ballaststoffreiche Haferflocken in die Ernährung aufzunehmen.
Warum Sie diesen No-Bake-Snack für Kinder lieben werden
- Es ist überhaupt kein Backen nötig
- Fertig in nur 15 Minuten
- Perfekt für einfache Snacks und Lunchboxen für Kinder
- Hergestellt aus einfachen Zutaten
- Es enthält Hafer, der eine tolle Ballaststoffquelle für Kinder ist
- Es kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden, damit es an den Feiertagen problemlos verzehrt werden kann
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Wie man Biscoff-Häppchen macht
Das vollständige Rezept mit allen Zutaten und Maßangaben finden Sie auf der Rezeptkarte am Ende dieses Blogbeitrags. Ich habe hier jedoch auch einige Schritt-für-Schritt-Fotos eingefügt, die beim Nachmachen hilfreich sein könnten.
- Geben Sie die Haferflocken und die Samen in die Küchenmaschine und mixen Sie sie für eine feinere Konsistenz.
- Biscoff und Milch hinzufügen und erneut verrühren.
- Nehmen Sie jeweils einen Esslöffel der Mischung und rollen Sie ihn zu einer Kugel.
- Mit der restlichen Mischung wiederholen und insgesamt 16 Kugeln formen.
Legen Sie die Energy Bites in den Kühlschrank oder Gefrierschrank, bis sie fest sind.
Kühlschrank – 45 Minuten
Gefrierschrank – 20 Minuten
Lagerung
Diese Biscoff Energy Bites können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 5 Tage aufbewahrt werden.
Auch im Kühlschrank ist es bis zu zwei Wochen haltbar. Sie werden nicht vollständig einfrieren. Sie können es direkt aus dem Kühlschrank essen oder 15–20 Minuten bei Zimmertemperatur leicht weich werden lassen.
Zutatensubstitutionen
glutenfrei -Der Biscoff-Aufstrich ist leider nicht glutenfrei und ich kenne keine glutenfreie Alternative.
Ohne Milchprodukte – Es kann jede milchfreie Milch verwendet werden.
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Ich hoffe wirklich, dass Ihnen unsere Biscoff Energy Balls gefallen – sie sind ein schneller und einfacher Snack und perfekt für Kinder und vielbeschäftigte Familien.
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Biscoff Oatmeal Energy Bites
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Gesamtzeit: 15 Minuten
- Obst: 16 1S
eine Beschreibung
Ein einfacher, ungebackener Snack für Kinder, der aus nur vier einfachen Zutaten besteht. Köstliche Energiehäppchen gefüllt mit Hafer und Biscoff-Geschmack
- 140 Gramm Hafer
- 3 Esslöffel Gemischte Samen
- 100 Gramm Biscoff-Aufstrich
- 60ml Milch
Wegbeschreibungen
- Haferflocken und Samen in die Küchenmaschine geben und zu einer glatten Konsistenz mahlen.
- Biscoff und Milch dazugeben und nochmals verrühren, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
- Nehmen Sie jeweils einen Esslöffel der Mischung, drücken Sie sie mit den Händen zusammen und rollen Sie sie zu einer Kugel.
- Legen Sie sie auf einen Teller oder ein Tablett und wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Mischung, sodass insgesamt 16 Kugeln entstehen.
- Stellen Sie es für 45 Minuten in den Kühlschrank oder für 20 Minuten in den Gefrierschrank, bis es fest ist.
Notizen
Diese Biscoff Energy Bites können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 5 Tage aufbewahrt werden.
Auch im Kühlschrank ist es bis zu zwei Wochen haltbar.
