ClimbSci Épisode 10 : Priorités nutritionnelles de Climb

Dans un monde idéal, nous serions capables de « tout faire ». Cependant, nous ne vivons pas dans un monde parfait et nous devons donc plutôt établir des priorités. Dans l’épisode 10 de ClimbSci, Tom et moi avons discuté de la meilleure façon de prioriser les choix nutritionnels pour améliorer les performances en escalade, c’est-à-dire quels choix auront le plus grand impact (première priorité), quels choix auront peu d’impact, sauf pour ceux qui font déjà tout le reste, et tous les choix intermédiaires.

Lien : https://soundcloud.com/climbsci/10-climbing-nutrition-priorities

Pas de vidéo cette fois, désolé !