Les nutritionnistes préviennent – ​​Pourquoi faire confiance à un nutritionniste ?

“Vous êtes-vous déjà demandé si vous pourriez bénéficier de consulter une diététiste ? Et que font exactement les diététistes ? Une étude récente a révélé que plus de 90 % des personnes sont intéressées à consulter une diététiste. De nombreuses personnes ont entendu parler des diététistes, mais ignorent le rôle essentiel qu’elles peuvent jouer pour aider les gens à atteindre leurs objectifs en matière de nutrition et de forme physique. “

Voici quelques avantages de consulter un diététiste :

Prévention des maladies– Les conseils d’un diététicien peuvent vous aider à prévenir le diabète de type 2 et les maladies cardiaques ainsi que des conseils sur la gestion du poids. Cela devient encore plus important si vous avez de forts antécédents familiaux ou une prédisposition génétique à la maladie.

Gérer votre maladie– Un diététiste peut améliorer la prise en charge et les résultats des affections suivantes : prédiabète, prédiabète, taux de cholestérol élevé, hypertension artérielle, surpoids ou obésité et troubles gastro-intestinaux par exemple. g Maladie inflammatoire de l’intestin, maladie du côlon irritable, RGO (reflux gastro-œsophagien), constipation, maladie rénale, maladie du foie, cancer, allergies alimentaires, troubles de l’alimentation, perte de poids, maladie cœliaque, maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral et soins aux personnes âgées, santé générale des hommes et des femmes, grossesse et nutrition infantile et bien d’autres.

Une diététiste vous aide à comprendre comment la nourriture affecte votre corpsFixez-vous des objectifs personnels pour rester sur la bonne voie et comprendre les informations nutritionnelles. Un diététiste est un médecin, un informateur alimentaire, un conseiller et un motivateur.

Un diététiste peut être considéré comme un expert en nutrition Quiconque est titulaire d’un baccalauréat en nutrition et diététique doit entreprendre un développement professionnel continu pour se tenir au courant des dernières nouveautés en matière de nutrition fondée sur des données probantes.

Des études ont montré que travailler avec un diététiste augmente les chances de perdre du poids et Gardez-le !

Les nutritionnistes doivent adhérer à un code d’éthique strict Développé par le Health Professionals Council et la British Dietetic Association. Les conseils sont basés sur des principes scientifiques, des informations actuelles fondées sur des preuves et l’application de connaissances et de compétences professionnelles sans préjugés personnels.

L’objectif d’un diététiste est de vous fournir des informations précises sur les nutriments, les calories, la taille des portions, les groupes alimentaires, les techniques de marketing des étiquettes alimentaires, les ingrédients alimentaires, les allergies, les interactions, etc.

Les nutritionnistes interprètent la recherche scientifique en conséquence Informations et vous sont livrées de manière compréhensible.

Conseils personnalisés Cela dépend de votre âge, de votre taille, de votre poids, de votre sexe, de votre activité physique, de vos besoins particuliers, de vos antécédents familiaux et de votre état de santé. Je me suis entraîné à Thérapie comportementale Pour vous aider à trouver vos solutions et à identifier les obstacles afin que vous puissiez atteindre votre plein potentiel. et Compétences motivationnelles Pour vous aider à atteindre vos objectifs et à rester concentré sur votre cheminement vers une bonne santé.

Le genre de logique que les gens utilisent lorsqu’ils suivent un régime a tendance à être négatif. Les diététistes ne sont pas la police alimentaire ; Leur travail consiste à se concentrer sur les désirs et les besoins du patient, et non à le punir ou à le faire se sentir mal à propos des choix qu’il a faits dans le passé. Les experts en nutrition écoutent et donnent leur avis sur la façon d’apporter des changements et d’intégrer avec succès des habitudes alimentaires saines dans la vie quotidienne.

Pour des conseils d’experts en matière d’alimentation et de nutrition, demandez l’avis de la diététiste et nutritionniste Tabby Kabir.