Guide de vie saine 2022/2023 • Source nutritionnelle
Résumé d’une alimentation saine et d’un mode de vie sain
Tout au long de l’année 2022, l’alimentation et la nutrition ont souvent été sous les projecteurs, notamment lors de la Conférence de la Maison Blanche sur la faim, la nutrition et la santé. La stratégie nationale issue de cet événement (la première du genre depuis la conférence originale de 1969) vise à éliminer la faim et à accroître une alimentation saine et l’activité physique d’ici 2030. Bien que le plan comprenne de nombreuses approches prometteuses, telles que l’expansion des programmes d’assistance nutritionnelle et la couverture des repas médicalement conçus par Medicare, nos experts du Département de nutrition ont également noté certaines omissions clés, notamment la protection des enfants contre la commercialisation d’aliments malsains, ainsi que la transformation du régime alimentaire en réponse au changement climatique. « Pour avoir un impact significatif, la direction doit rassembler les secteurs public et privé, ainsi que les organismes philanthropiques, le monde universitaire et les individus pour développer des systèmes alimentaires véritablement durables qui soutiennent à la fois la santé publique et la santé de la planète », déclarent les Drs. Frank Ho, Walter Willett et Lillian Cheung ont rédigé un compte rendu de l’événement.
En effet, il y a beaucoup de travail à faire pour créer des politiques qui garantissent non seulement suffisamment de nourriture pour subvenir aux besoins des générations actuelles et futures, mais aussi que les choix optimaux soient accessibles et abordables pour tous. En attendant, nous vous encourageons à adopter des comportements sains partout où vous le pouvez – aucun changement n’est trop petit ! Nous espérons que ce guide vous sera utile et nous vous souhaitons une année 2023 épanouissante.
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Principales caractéristiques de ce problème :
En plus : testez vos connaissances sur un mode de vie sain
Indice : Les réponses se trouvent dans le guide sur les modes de vie sains de l’année dernière. Accédez à la version complète ici si vous ne l’avez pas encore consulté !
