7 façons dont le Candida peut ruiner votre vie sociale – Le régime Candida

Comme vous le savez déjà, la prolifération de Candida intestinale n’est pas agréable. Mais au-delà des inconforts digestifs évidents et de son impact sur votre santé, le candida peut avoir de nombreux effets négatifs sur votre vie sociale.

Plus la prolifération de levures se développe longtemps dans vos intestins et ailleurs, plus ces symptômes s’aggravent – ​​et plus vous en devenez conscient dans les situations sociales.

Voici un bref aperçu des problèmes que vous pourriez rencontrer en raison de la prolifération de Candida.

Signes que le candida affecte votre vie sociale

1. Mauvaise haleine

La mauvaise haleine rend les situations sociales très gênantes. Difficile d’avoir une conversation avec quelqu’un dont l’haleine donne envie de vomir !

La mauvaise haleine – également connue sous le nom d’halitose – est une affection généralement associée aux bactéries présentes dans la bouche et les intestins. Des études ont également montré que la mauvaise haleine peut être causée par des levures opportunistes comme Candida albicans.

Bien que nous ayons tous des bactéries responsables des odeurs dans la bouche, ceux qui souffrent d’halitose chronique ont tendance à avoir un déséquilibre dans leur microbiote intestinal. Cela entraîne une prolifération de germes responsables de la mauvaise haleine.

Traiter la mauvaise haleine commence par remédier au déséquilibre des bactéries et des levures dans les intestins. Une alimentation saine, riche en fibres et en probiotiques, sera utile.

2. Problèmes du système digestif

Devoir aller aux toilettes toutes les quelques minutes est un moyen infaillible de passer une soirée amusante. Avoir des problèmes de gaz est tout aussi grave – et très ennuyeux pour votre entreprise !

La prolifération de Candida est une cause fréquente de problèmes digestifs tels que gaz, diarrhée et crampes. Il est également difficile de profiter d’un repas ou d’une conversation lorsque votre ventre est ballonné.

Candida provoque des gaz et des ballonnements car il déséquilibre les bactéries intestinales, entraînant une augmentation de la fermentation dans les intestins. Un régime riche en sucre aggravera la situation, entraînant des gonflements et des ballonnements inconfortables.

3. Allergies/sensibilité à votre environnement

Avez-vous des éternuements, des démangeaisons ou une éruption cutanée sans raison apparente ? Un déséquilibre des levures dans votre intestin peut entraîner une sensibilité aux odeurs et substances du quotidien, telles que les parfums, les squames d’animaux, le pollen ou certains aliments.

Il existe des preuves solides que les déséquilibres intestinaux (souvent appelés dysbiose) sont associés à des réactions immunitaires indésirables telles que les allergies saisonnières. En fait, les personnes souffrant d’allergies saisonnières sont plus susceptibles d’avoir une flore intestinale moins diversifiée et dominée par quelques espèces.

4. Fatigue et léthargie

Se sentir fatigué, léthargique et brumeux en permanence sont les principaux symptômes de la prolifération de Candida. Vous êtes peut-être en forme et dormez suffisamment, mais les déséquilibres intestinaux comme le candida réduiront votre niveau d’énergie au point que vous n’aurez plus envie de faire quoi que ce soit de social !

La fatigue provoquée par le candida est due à un déséquilibre des micro-organismes intestinaux. La prolifération de levures empêche les « bonnes » bactéries d’absorber et de décomposer les nutriments importants dont votre corps a besoin, comme les vitamines, les minéraux et les acides aminés. La digestion ralentit également, ce qui peut entraîner une augmentation de la fermentation dans les intestins et un inconfort accru.

5. Faible mémoire

Comme pour la fatigue, une mauvaise mémoire affecte également votre vie sociale. Oublier constamment des informations peut causer toutes sortes d’embarras. Les troubles de la mémoire sont souvent causés par une inflammation du corps. Dans le cas du candida, celle-ci provient généralement de l’intestin. Cette inflammation rend les cellules nerveuses du cerveau et ailleurs moins efficaces, ce qui peut ralentir l’acuité mentale, la récupération d’informations et les réactions.

Les cellules nerveuses lentes peuvent également réduire la production d’énergie dans les cellules cérébrales, ce qui signifie que vous vous fatiguez plus facilement. Cela peut vous empêcher de vous concentrer sur quoi que ce soit.

6. Dépression et anxiété

Se sentir déprimé ou déprimé est un énorme obstacle à la socialisation. Malheureusement, c’est aussi un symptôme typique de la candidose. Ceci est lié au lien entre l’intestin et le cerveau, car de nombreux troubles provoqués par un déséquilibre bactérien dans l’intestin ont un impact direct sur l’humeur et la cognition.

On sait que bon nombre des hormones impliquées dans la régulation de l’humeur sont créées dans les intestins. Cela comprend 90 à 95 % de la sérotonine, l’un des neurotransmetteurs les plus importants associés à l’humeur. Lorsqu’il y a une prolifération de levures dans les intestins, cela peut supprimer la production de sérotonine et d’autres neurotransmetteurs. Le résultat est une tendance à se sentir déprimé, anxieux et généralement déprimé.

7. Vie sexuelle troublée

En plus d’affecter votre humeur, Candida peut vraiment freiner votre libido. Les infections à levures sont une des causes de ce phénomène, mais elles peuvent également provoquer des changements hormonaux indésirables.

La prolifération de Candida dans l’intestin affecte la production de certaines hormones, notamment les hormones sexuelles. Cela peut entraîner une baisse des niveaux d’œstrogènes et de testostérone. Puisque ces hormones sont directement liées à votre libido, il n’est pas rare que vous ressentiez une baisse de libido.

Une diminution de la production d’insuline peut également affecter la production d’hormones sexuelles ainsi que d’hormone de croissance. L’hormone de croissance (gH) est essentielle à une libido saine.

Contrôlez Candida avant qu’il ne vous contrôle

Les nombreux symptômes désagréables de la prolifération de levures peuvent affecter votre envie de sortir et de vous amuser avec les autres. Lorsque vous vous sentez fatigué, gazeux ou déprimé, il semble souvent plus facile de rester à la maison.

Reprenez votre vie en traitant la cause profonde de vos symptômes : la prolifération de Candida.

De nombreux suppléments peuvent vous aider dans votre démarche pour vaincre le candida. Parmi eux, ils contribuent à éliminer les toxines de Candida, à restaurer la flore intestinale et à inhiber la croissance de Candida albicans. Vous pouvez en savoir plus sur les suppléments recommandés ici.

Changer votre alimentation peut également aider, tout en éliminant les facteurs de risque tels que les inhibiteurs de la pompe à protons et les facteurs de stress émotionnel.

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