Le migliori recensioni sulle creme solari non tossiche e più sicure

Anche se posso facilmente stare senza trucco per mesi, la protezione solare più sicura è quella che uso quotidianamente.

Protezione solare più sicura

La protezione solare è uno dei prodotti per la cura personale nella mia lista dei “must have”! Poiché alcuni filtri solari contengono ingredienti tossici e sono stati ritirati dal mercato, ho effettuato ricerche approfondite su questa categoria di prodotti.

Cerca una vita pulita

Lavoro nel settore sanitario dall’inizio degli anni ’90 e negli ultimi 30 anni la mia missione è stata quella di creare la dieta e lo stile di vita in generale più sani possibili.

Parte di ciò è capire che ciò che mettiamo nel nostro corpo è altrettanto importante di ciò che mettiamo in esso: per me, una vita pulita non si ferma alla dieta o al cibo che mangiamo.

Prodotti per la cura personale per una vita pulita

Credo che i materiali che introduciamo nel nostro spazio vitale abbiano lo stesso impatto sulla nostra salute, quindi ho creato i miei prodotti non tossici per la pulizia della casa e la cura personale.

Come puoi vedere, l’intersezione tra salute e vita olistica è molto più di ciò che ti entra in bocca.

Vita pulita e gene MTHFR

Molti di noi sono così concentrati sulla dieta che dimentichiamo cosa mettiamo sulla nostra pelle. Questo è sbagliato perché la nostra pelle è l’organo più grande del corpo per l’assorbimento e ciò che applichiamo ad essa è fondamentale.

La pelle non solo assorbe i prodotti, ma rimuove anche i rifiuti. Per questo motivo viene spesso chiamato il “terzo rene”, e questo è un altro motivo per cui li tratto con cura.

Poiché ho una mutazione del gene MTHFR, questo è ancora più importante per me. Le persone con il gene MTHFR hanno un difetto nel processo di disintossicazione, quindi è importante evitare prodotti che contengono ingredienti tossici.

Protezione solare più sicura

Crescendo in California, io e i miei amici abbiamo cotto al sole. Quando avevo vent’anni, non uscivo molto, passavo il tempo in casa a costruire la mia prima azienda.

Quando ho raggiunto i 30 anni, ho iniziato a pensare all’invecchiamento. Il mio segreto di bellezza più importante? Sonno, dieta ed esercizio fisico moderato.

Protezione solare sicura da usare

Mi sono anche reso conto che applicare una buona protezione solare sul viso potrebbe aiutare a prevenire le rughe. Da allora uso religiosamente la protezione solare sul viso. Quando esco a fare una passeggiata indosso anche un berretto da baseball e occhiali da sole.

È fantastico usare questi articoli per proteggere la pelle sensibile del viso. È anche importante trovare un’ottima crema solare che non contenga sostanze chimiche dannose che alterano il sistema endocrino e altre tossine.

Protezione solare sicura durante la gravidanza

Quando abbiamo fondato la nostra famiglia, mi sono reso conto che l’uso di una protezione solare sicura durante la gravidanza è fondamentale, perché un feto giovane è più suscettibile alle sostanze nocive rispetto ai bambini e agli adulti.

Ricorda la protezione solare 2021

Avanti veloce fino al 2021, quando una serie di prodotti per la protezione solare sono stati ritirati dal mercato a causa di livelli dannosi di tossicità.

Sono stato sollevato di aver fatto molte ricerche sui prodotti per la cura personale dalla testa ai piedi, inclusa la protezione solare.

La benzina è dannosa?

In modo allarmante, il richiamo della protezione solare del 2021 include il benzene, una sostanza chimica altamente tossica e cancerogena che causa molteplici problemi di salute sia negli adulti che nei bambini.

Perché la benzina è così dannosa? Questo composto chimico può essere fatale perché fa sì che le cellule del corpo funzionino in modo errato.

Tossicità del benzene

L’esposizione al benzene può far sì che le cellule del midollo osseo diminuiscano la produzione di globuli rossi e possa causare il fallimento dei globuli bianchi nel sistema immunitario.¹

Alcune industrie utilizzano il benzene per produrre sostanze chimiche utilizzate nella plastica e in altri prodotti. Il benzene è utilizzato anche nei lubrificanti e nei detergenti, nonché nei pesticidi.²

Richiama le marche di creme solari

Sfortunatamente, i principali marchi di creme solari contaminati da benzene nel richiamo della protezione solare del 2021 includevano:

• Coppertone
• Neutrogena
• Viale

Ero allarmato da questi risultati, data l’inclusione di una serie di marchi conosciuti.

Quali sono gli ingredienti sicuri per la protezione solare?

Di seguito scoprirai di cosa si tratta NO Nella mia crema solare perché i seguenti articoli non sono sempre considerati sicuri. Attenzione acquirente, leggere attentamente le etichette degli ingredienti della protezione solare!

Leggi le etichette delle creme solari

Questo elenco include interferenti endocrini come parabeni, ossibenzone e una serie di altri ingredienti malsani che potrebbero nascondersi nella protezione solare.

• Spray aerosol: metodo di applicazione che può esporre i polmoni a sostanze chimiche pericolose
• Alluminio: un colorante e una neurotossina che influenza diverse reazioni metaboliche
• Ossibenzone: una sostanza chimica fotostabile e che distrugge il sistema endocrino che può portare a cambiamenti cellulari dannosi
• Parabeni: conservanti chimici e interferenti endocrini che possono portare a uno squilibrio ormonale
• Glicole propilenico – un agente condizionante della pelle che può causare irritazione agli occhi, alla pelle e ai polmoni, nonché tossicità per gli organi

La protezione solare provoca il cancro?

Trovare benzene e sostanze chimiche che alterano il sistema endocrino nei prodotti può portare a temere che la protezione solare causi il cancro.

Considerando questo tipo di incidenti, trovo che il perseguimento di una vita sana sia più importante che mai.

Come scegliere la protezione solare sicura

Ti stai chiedendo come scegliere la protezione solare sicura? Innanzitutto, leggi le etichette per assicurarti che gli ingredienti di cui sopra (e altri) non siano presenti nel prodotto.

In secondo luogo, ci sono risultati secondo cui i filtri solari a base minerale come i prodotti a base di ossido di zinco possono essere più sicuri dei filtri solari chimici.

Recensioni EWG sulla protezione solare sicura

Oltre a leggere le etichette, dovrai consultare il sito Web dell’Environmental Working Group per ottenere indicazioni.

Valutazioni EWG

Mi fido delle classificazioni EWG e le utilizzo io stesso per verificare che i prodotti che utilizzo non contengano gli ingredienti tossici sopra elencati.

Crema solare sicura all’ossido di zinco

Sebbene molte persone li preferiscano perché si strofinano più facilmente sulla pelle, non utilizzo filtri solari a base chimica.

Preferisco le alternative che contengono ossido di zinco, che è il principale ingrediente attivo delle creme solari utilizzate per bloccare i raggi del sole.

La protezione solare all’ossido di zinco è a spettro completo?

L’ossido di zinco è unico in quanto è un vero e proprio bloccante ad ampio spettro che protegge sia dai raggi UVA che UVB.

L’ossido di zinco ottiene un buon punteggio dall’Environmental Working Group perché fornisce “una forte protezione solare con pochi problemi per la salute”. EWG lo valuta positivamente anche perché non si degrada al sole.

Quale protezione solare è la migliore?

Trovare la protezione solare giusta non è così facile come pensi.

Ho sfogliato prodotto dopo prodotto per diversi anni finché non sono arrivato ai miei filtri solari non tossici preferiti e aggiorno l’elenco ogni estate perché gli ingredienti dei produttori possono cambiare nel tempo.

Cos’è la protezione solare sicura?

Ora hai una buona idea di ciò che rende sicura la protezione solare.

In questo senso, ecco i filtri solari ricchi di ingredienti sicuri che funzionano bene per me quando si tratta di bloccare i raggi del sole.

Qui li elenco in ordine di preferiti, dall’alto verso il basso!

Crema solare Trucade Sunny Days Sport

TruKid Sunny Days Sport Sunscreen ha un nome lungo ma la sua lista degli ingredienti è breve. Mi piace. Questo è uno dei prodotti solari puliti che ho provato e consiglio.

Posso dirti un segreto? Dato che ho la pelle molto sensibile, mi piace usare prodotti per la cura personale che siano abbastanza delicati per il bambino.

Tuttavia, attenzione, non tutto ciò che è etichettato come “sicuro per i bambini” lo è effettivamente, quindi dovrai comunque controllare gli ingredienti quando usi prodotti per bambini.

TruKid contiene ingredienti straordinari, tra cui succo di aloe vera, resina di pino, cocco, olio di ricino, magnesio (dal sale Epsom), oli di jojoba e tè verde e succo di melograno: cosa potrebbe chiedere di più una mamma?!

• 20% di ossido di zinco non nano
• Fattore di protezione solare 30
• Ingredienti non tossici
• Senza profumo
• Valutazione EWG = 1

Lozione solare Waxhead Sun Defense Baby con ossido di zinco e vitamina E + D

Adoro Waxhead Sun Defense perché è molto apprezzato dall’Environmental Working Group e ha un profumo straordinario.

Nel momento in cui ho aperto questo prodotto e l’ho strofinato tra le mani, l’ho adorato. La cera odora di olio d’oliva e io sono un grande fan dell’applicazione di ingredienti alimentari di buona qualità sulla mia pelle.

Oltre all’ossido di zinco, questa crema solare contiene solo 6 ingredienti: acqua di sorgente, olio extra vergine di oliva, cera d’api, vitamina E e vitamina D.

• 25% di ossido di zinco non nano
• Fattore di protezione solare 35
• resistente all’acqua
• Ingredienti atossici e ipoallergenici
• Valutazione EWG = 1

Ottima protezione solare per bambini con SPF 30

Adorable Baby Sunscreen è un prodotto inodore che scivola dolcemente, senza lasciare residui bianchi.

Fatto con olio di vinaccioli, olio di girasole e olio di cocco, è un po’ grasso, cosa che non mi dispiace perché vivo nell’alto deserto del Colorado e ho la pelle incredibilmente secca.

Questo prodotto pulito realizzato con ingredienti di qualità alimentare riceve il punteggio più alto da EWG.

• 21% di ossido di zinco non nano
• Fattore di protezione solare 30
• resistente all’acqua
• Ingredienti non tossici, tutti naturali
• Valutazione EWG = 1

Crema solare minerale attiva di tasso

Per me, la protezione solare Badger Active Mineral funziona perché si applica senza problemi e si strofina facilmente sulla pelle. È un po’ untuoso ma è un prodotto efficace e sicuro.

• 19% di ossido di zinco
• Fattore di protezione solare 30
• resistente all’acqua
• Contiene il 98% di ingredienti biologici
• Valutazione EWG = 1

Crema solare minerale Vanicream

Sono un fan del marchio Vanicream e questa crema solare non fa eccezione. Oltre all’ossido di zinco, contiene squalene. Ha un lungo elenco di ingredienti, quindi è in fondo alla mia lista dei filtri solari più sicuri, ma lo includo per chi cerca un prodotto completamente efficace.

Vanicream Sunscreen si applica facilmente e non lascia una pellicola bianca come altri filtri solari più sicuri che contengono zinco.

• 20% ossido di zinco
• Fattore di protezione solare 30
• Ingredienti non tossici, tutti naturali
• Valutazione EWG = 1

Crema solare minerale colorata Raw Elements

Quando ho bisogno di un prodotto colorato, Raw Elements Mineral Sunscreen è quello giusto. Lo uso perché il colore sembra naturale, dona una bella luminosità e si sfuma facilmente: è quasi come un prodotto per il trucco.

• 20% di ossido di zinco non nano
• Fattore di protezione solare 30
• Ingredienti non tossici, tutti naturali
• resistente all’acqua
• Valutazione EWG = 1

La vitamina D viene dal sole?

Mi viene spesso chiesto La vitamina D viene dal sole? La risposta è sì e no.

Innanzitutto, cos’è la vitamina D? È una vitamina liposolubile e aiuta a regolare il calcio e il fosforo, entrambi importanti per la costruzione delle ossa.⁴ Inoltre, gli studi suggeriscono che la vitamina D può essere utile per:

• Ridurre la crescita delle cellule tumorali
• Controllare le infezioni
• Prevenire l’infiammazione

Quali sono le cause della carenza di vitamina D?

Secondo i ricercatori nutrizionali di Harvard, “la carenza di vitamina D può verificarsi a causa di carenza alimentare, malassorbimento o necessità metabolica di quantità elevate. Se una persona non assume abbastanza vitamina D e non ottiene abbastanza esposizione ai raggi ultravioletti del sole per un lungo periodo, può svilupparsi una carenza. “

La carenza di vitamina D può causare:

• Emicrania
• Rachitismo
• Osteomalacia (malattia delle ossa molli)

Quali sono i sintomi della carenza di vitamina D?

Secondo la Cleveland Clinic, i sintomi della carenza di vitamina D possono includere:

• esaurimento
• Debolezza muscolare
• depressione

Essendo affetto da una malattia da malassorbimento (celiachia) e da una malattia neurologica, questo tipo di risultati è importante per me: da più di vent’anni monitoro attentamente i miei livelli di vitamina D con esami del sangue trimestrali.

L’esposizione alla luce solare aumenta i livelli di vitamina D

Poiché livelli ottimali di vitamina D sono essenziali per le persone con SM, assumo quotidianamente integratori di vitamina D e ho una buona esposizione quotidiana al sole.

Quando il mio livello ritorna nell’intervallo ottimale, smetto di assumere integratori di vitamina D.

Anche se indosso la crema solare sul viso, non ho paura di prendere una buona quantità di sole sulle braccia e sulle gambe ogni giorno!

Aiuta a migliorare i miei livelli di vitamina D e il sole mi dà una sensazione fantastica quando esco per una passeggiata quotidiana.

Vita pulita e protezione solare

Il dibattito sulla protezione solare può surriscaldarsi (gioco di parole), e io prendo la via di mezzo, usandola sul viso ma non sul resto del corpo. Qual è la tua strategia quando si tratta del sole? Usi la protezione solare o no?

Safer Sunscreen è un vecchio prodotto ma una chicca dagli archivi. Ho pubblicato questo post per la prima volta nel 2017.