Smoothie tropical à l’ananas et à la noix de coco – Dale’s Cooking Touch
L’été vous invite à boire des boissons rafraîchissantes et saines. En vous relaxant sur la plage, vous en rêverez bientôt. À base de fruits tropicaux et sans sucre ajouté, ce smoothie a tout pour épater vos papilles !
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Mes recettes de smoothies sont parmi les plus simples que j’ai sur le blog, et elles sont également parmi mes plus populaires (vous pouvez toutes les trouver dans la section boissons de l’index des recettes). Faciles et rapides à préparer, vous ne pouvez pas vous tromper avec eux. Comme je n’étais pas une grande fan de fruits quand j’étais plus jeune (et même maintenant pour certains d’entre eux), les utiliser dans des smoothies est toujours une bonne option pour augmenter votre consommation de fruits.
En été, mes smoothies préférés sont le smoothie fraise-abricot Sunrise, le smoothie détox vert tropical, le smoothie mangue et le smoothie mûre et graines de chia. Et bien sûr, je peux ajouter quelques smoothies bowls, comme ce délicieux smoothie à l’avocat vert (il n’a pas du tout le goût de légumes !) et quelques smoothies bowl à la mangue.
Vous pouvez en profiter pratiquement à tout moment de la journée. Personnellement, j’aime commencer ma journée avec un délicieux smoothie au petit-déjeuner. C’est comme une petite routine qui met de bonne humeur : on choisit les fruits qu’on aime, on les mélange, on les twiste de temps en temps, on les verse dans une tasse et on trempe une jolie paille dans la boisson. En choisissant l’option smoothie bowl, vous pourrez également déguster les toppings de votre choix.
La noix de coco et l’ananas sont des fruits que j’ai toujours aimés. J’apprécie son goût sucré et tropical qui me rappelle le soleil, le temps chaud, les îles et la fraîcheur de la plage. Une sensation très relaxante que vous pourrez retrouver en sirotant ce délicieux jus tropical. Essayez-le !
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- Temps de préparation : 5 minutes
- Durée totale : 5 minutes
- fruit: 2 Actions 1S
- catégorie: boissons
- cuisine: correct
L’été vous invite à boire des boissons rafraîchissantes et saines. En vous relaxant sur la plage, vous en rêverez bientôt. À base de fruits tropicaux et sans sucre ajouté, ce smoothie a tout pour épater vos papilles !
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- Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à obtenir une consistance complètement lisse.
- Versez dans deux verres et dégustez !
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Enfin, si vous préparez ce smoothie tropical à la noix de coco et à l’ananas, assurez-vous de laisser un commentaire et de noter cette recette, et dites-moi comment vous l’avez aimée. Et bien sûr, n’oubliez pas de me taguer sur Instagram ! Merci et profitez-en!
La recette a été fièrement partagée sur le site de bien-être Best Of You.
