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May 19, 2026

Ricetta del tè alla citronella – Ricette vegetariane di Dassana

Ricetta del tè alla citronella – Ricette vegetariane di Dassana

Il tè alla citronella è una bevanda a base di erbe delicata preparata facendo bollire la citronella fresca in acqua. Ha un profumo di agrumi pulito senza usare il succo di limone. Questo tè è comune nelle case indiane così come in molte cucine asiatiche. Puoi gustarlo liscio o con semplici aggiunte come zenzero o limone. È facile da preparare e funziona bene sia caldo che freddo.

A proposito di tè al limone

Il tè alla citronella viene preparato con steli o foglie freschi di citronella. Il gambo conferisce un sapore più forte, mentre le foglie sono più leggere.

In molte case viene preparato come semplice bevanda a base di erbe. È anche popolare come tè decaffeinato o tisana in altre parti del mondo. Il sapore è delicato, leggermente dolce e acido. Non è forte come il succo di limone.

Tè alla citronella in una tazza di vetro.Ricetta del tè alla citronella – Ricette vegetariane di Dassana

Puoi mantenere il tè alla citronella al naturale o aggiungere spezie come zenzero, semi di finocchio o semi di cumino. Ogni variazione dà un gusto leggermente diverso.

Questa ricetta utilizza la citronella fresca. Puoi usare solo i gambi se è quello che hai. Puoi anche usare semplicemente le foglie se sono disponibili.

Le foglie sono un po’ più delicate ma danno comunque un buon sapore. In questa ricetta ho aggiunto alcune foglie insieme ai gambi, ma sono facoltativi.

Si può utilizzare la citronella essiccata o miscele già pronte, ma il gusto è più delicato e meno fresco della citronella fresca.

Il rapporto tra citronella e acqua in questa ricetta di tè alla citronella conferisce un sapore equilibrato. Non troppo forte e non troppo leggero.

Il metodo è semplice. Cuocere la citronella tritata o macinata in acqua per qualche minuto fino a quando non insaporirà, quindi filtrare e servire.

Modalità e differenze del servizio

Puoi addolcirlo con zucchero, miele o qualsiasi dolcificante preferito. Oppure salta del tutto il dolcificante.

Il tè alla citronella può essere servito caldo come tè o freddo e servito come bevanda rinfrescante.

Puoi anche preparare il tè alla citronella. Lessare prima la citronella in acqua, quindi aggiungere le foglie di tè e lasciarle in infusione. Aggiungete il latte caldo e lo zucchero, quindi servite.

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Come preparare il tè alla citronella (passaggi)

1. Sciacquare bene il gambo della citronella. Rimuovere gli strati esterni duri e tagliare la base. Risciacquare nuovamente se necessario.

Gambo della citronella su un tagliere d'acciaio.Gambo della citronella su un tagliere d'acciaio.

2. Schiaccia leggermente il gambo usando un pestello. Questo aiuta a rilasciare gli oli essenziali e il sapore.

Il gambo della citronella viene schiacciato con un pestello.Il gambo della citronella viene schiacciato con un pestello.

3. Taglia la coscia a pezzetti. Avrai bisogno di 1/4 di tazza di rametti di citronella tritati.

Tagliare il gambo della citronella su un tagliere d'acciaio.Tagliare il gambo della citronella su un tagliere d'acciaio.

4. Se si utilizzano i fogli, prendere un foglio. Sciacquatela bene e tagliatela a pezzetti più piccoli.

Per questa ricetta avrete bisogno di circa 2 cucchiai di foglie tritate. Tieni presente che l’aggiunta di fogli è facoltativa.

Utilizzare solo documenti: Se hai solo foglie, usa circa 6 cucchiai di foglie tritate. Sciacquateli bene e tagliateli con un coltello o con delle forbici da cucina. Fare attenzione durante la manipolazione poiché i bordi delle lame possono essere taglienti. Puoi anche legare le foglie in un fascio.

Foglie di citronella tritate.Foglie di citronella tritate.

5. In una casseruola, aggiungere 4 tazze d’acqua e i gambi e le foglie della citronella tritati.

Metti la padella a fuoco medio. Portare l’acqua a ebollizione. L’operazione richiede circa 5-6 minuti.

Se utilizzi componenti aggiuntivi opzionali, aggiungili non appena l’acqua bolle. Ad esempio, mezzo pollice di zenzero, oppure mezzo cucchiaino di semi di finocchio o di cumino.

Gambi di citronella tritati in acqua.Gambi di citronella tritati in acqua.

6. Una volta che l’acqua bolle, fai sobbollire per 5 minuti per un sapore delicato, o fino a 10 minuti se preferisci un infuso più forte.

Acqua bollente con gambi di limone.Acqua bollente con gambi di limone.

7. Spegni il fuoco. Coprire e lasciare in ammollo per 2 o 3 minuti.

Filtrare in tazze o barattoli. Aggiungi lo zucchero o il tuo dolcificante preferito secondo necessità. Se volete un sapore più leggero potete aggiungere anche un po’ di succo di limone.

Il tè alla citronella viene filtrato in una tazza.Il tè alla citronella viene filtrato in una tazza.

8. Servi il tè alla citronella caldo o tiepido. Per il tè freddo, far raffreddare completamente, versare in una caraffa, quindi riporre in frigorifero.

Tè alla citronella in tazza di vetro trasparente.Tè alla citronella in tazza di vetro trasparente.

Suggerimenti per il servizio e la conservazione

Servire il tè alla citronella caldo in tazze, soprattutto al mattino o alla sera.

Per una bevanda rinfrescante, raffreddatela e servitela fredda con una fetta di limone.

Puoi anche servirlo non zuccherato come una leggera bevanda a base di erbe.

Conserva il tè avanzato in frigorifero per un giorno massimo. Riscaldare prima di servire o gustare freddo.

Consigli utili

  1. Selezione citronella: Utilizzare steli freschi, sodi e di colore verde leggermente pallido. Evita i gambi legnosi. Puoi anche utilizzare le foglie di citronella fresche o essiccate.
  2. Steli schiaccianti: Schiacciare sempre i gambi prima della bollitura. Questo passaggio migliora l’estrazione del sapore.
  3. Tempo di ebollizione: Non bollire troppo per troppo tempo. È sufficiente bollire per 5-10 minuti.
  4. Utilizzo delle foglie: Le foglie hanno un sapore più delicato. Puoi unire le foglie con i gambi per un sapore migliore.
  5. Opzioni dolcificante: Puoi usare zucchero, jaggery, miele o saltarlo del tutto.
  6. Equilibrio gustativo: Regola l’acqua e la citronella secondo i tuoi gusti. Più steli danno un tè più forte.
  7. Versione fredda: Raffreddare bene prima di servire. Aggiungi il succo di limone appena prima di servire per freschezza.

Dubbi comuni

Posso usare la citronella essiccata?

Sì, ma fresco dà un sapore migliore. Usane una quantità leggermente inferiore se usi un essiccatore.

Posso preparare questo tè senza dolcificante?

Sì, ha un buon sapore anche senza dolcificanti.

Posso aggiungere latte?

No, questo tè viene solitamente preparato senza latte.

Per quanto tempo dovrei far bollire la citronella?

Prima fai bollire, poi fai sobbollire per 5-10 minuti.

Posso berlo tutti i giorni?

Sì, puoi prenderlo regolarmente come tisana debole.

  • Sciacquate e preparate il gambo della citronella eliminando gli strati più duri e esterni e rifilando la base. Schiacciare leggermente il gambo.

  • Tagliare il gambo.

  • Aggiungi i gambi di citronella tritati all’acqua in una pentola, quindi mettila a fuoco medio finché non bolle.Nota: Aggiungi eventuali condimenti opzionali se li usi a questo punto, quando l’acqua bolle.
  • Una volta che l’acqua bolle, fate cuocere per 5 minuti per un sapore delicato o fino a 10 minuti per un sapore più forte.

  • Spegni il fuoco.

  • Filtra il tè in tazze o barattoli. Dolcificare secondo necessità e servire caldo, tiepido o freddo.

  1. Se usi solo foglie di citronella, usa 6 cucchiai di foglie di citronella tritate.
  2. Schiaccia leggermente il gambo della citronella per un sapore migliore.
  3. Non cuocere troppo per evitare amarezza.
  4. Usa steli freschi per il miglior gusto.
  5. Aggiungere il succo di limone solo alla fine se lo si utilizza.
  6. Regola l’intensità modificando la quantità di acqua o citronella.

Calorie: 4Kcal | Carboidrati: 1G | proteina: 0,1G | grasso: 0,02G | Grassi saturi: 0,01G | Grassi polinsaturi: 0,01G | Grassi monoinsaturi: 0,003G | Sodio: 12mg | Potassio: 29mg | Vitamina A: 0,2UI | Vitamina B1 (tiamina): 0,003mg | Vitamina B2 (riboflavina): 0,01mg | Vitamina B3 (niacina): 0,04mg | Vitamina B6: 0,003mg | Vitamina C: 0,1mg | Calcio: 10mg | Vitamina B9 (acido folico): 3microgrammi | ferro: 0,3mg | magnesio: 5mg | Fosforo: 4mg | Zinco: 0,1mg

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