Recette de salade de fruits préférée | Donne-moi du four

Recette de salade de fruits préférée | Donne-moi du four

Cette recette facile de salade de fruits présente un arc-en-ciel de fruits frais agrémentés d’une vinaigrette au gingembre et au citron.

Recette de salade de fruits préférée | Donne-moi du four

Rien ne dit l’été comme un grand et bon bol de salade de fruits ! ♡

Je vais être honnête : je suis difficile en ce qui concerne les salades de fruits. Vous ne trouverez pas de fruits de remplissage ici (je vous regarde, des pommes et des cantaloups !). Ce produit regorge de toutes les bonnes choses : des baies juteuses, de l’ananas, du kiwi frais, des raisins croquants et une petite banane moelleuse. Mais la vraie magie, c’est la sauce au gingembre et au citron. C’est brillant et rafraîchissant et le gingembre frais râpé ajoute juste la bonne touche de chaleur et d’épices pour lier le tout.

J’adore servir ce fruit au petit-déjeuner et au déjeuner, lors des pique-niques ou à chaque fois que notre enfant de 4 ans demande des « fruits arc-en-ciel ». Il se rassemble en quelques minutes et disparaît tout aussi rapidement. Faisons un lot ensemble !

Ingrédients de la salade de fruitsIngrédients de la salade de fruits

Conseils pour les salades de fruits

Voici quelques conseils à garder à l’esprit lors de la préparation d’une recette de salade de fruits :

  • Utilisez des fruits mûrs de saison.La saveur et la texture sont essentielles dans une salade de fruits, alors choisissez des fruits sucrés, juteux et à leur apogée. Les fruits immatures ou délicats peuvent renverser tout le bol. (Voir les notes ci-dessous si vous avez besoin d’idées pour des alternatives simples.)
  • Ajoutez les bananes juste avant de servir. Les bananes ont tendance à dorer rapidement, je recommande donc de les ajouter à la dernière minute pour conserver leur apparence et leur goût frais.
  • Ajustez les vêtements selon vos goûts. En fonction du goût citronné ou de la force du gingembre, n’hésitez pas à ajuster le jus de citron, le miel ou le gingembre pour obtenir le bon équilibre.
  • Mélangez doucement.Cela peut aller de soi, mais soyez aussi doux que possible lorsque vous mélangez pour éviter d’abîmer le fruit. Cependant, même si les choses deviennent un peu molles, elles auront toujours bon goût !

Salade de fruits avec vinaigrette au gingembre et citronSalade de fruits avec vinaigrette au gingembre et citron

Variantes de salades de fruits

Voici quelques variantes supplémentaires que vous pouvez essayer avec cette recette de salade de fruits :

  • Ajoutez différents fruits : Ajoutez des mûres, des cerises, de la mangue, de la nectarine, de la pêche, de la grenade, de la framboise ou de la pastèque au lieu (ou en plus) de ce qui est indiqué. Visez simplement une combinaison de textures et de couleurs.
  • Ajouter de la menthe fraîche ou du basilic : Ajoutez une poignée de feuilles de menthe ou de basilic hachées pour une saveur herbacée, qui se marie toujours bien avec une sauce gingembre-citron.
  • Ajoutez une touche de croquant : Juste avant de servir, saupoudrez de noix de coco grillée, de pistaches hachées ou d’amandes tranchées pour plus de texture.

Saladier de fruits avec fourchetteSaladier de fruits avec fourchette

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Cette recette facile de salade de fruits présente un arc-en-ciel de fruits frais agrémentés d’une vinaigrette au gingembre et au citron.


salade de fruits:

  • 1 Un kilo d’ananas frais haché
  • 1 Un kilo de fraises fraîches, coupées en tranches
  • 12 onces (1 pinte sèche) de myrtilles fraîches
  • 12 onces raisins rouges (la moitié, si désiré)
  • 5 Mandarine
  • 4 Kiwi, pelé et haché
  • 2 Banane hachée

Sauce gingembre et citron :

  • 2 cuillères à soupe Jus de citron frais
  • 2 cuillères à soupe Miel
  • 1 à 2 Deux cuillères à café de gingembre frais râpé


  1. Préparez la sauce gingembre-citron. Mélanger le jus de citron, le miel et le gingembre râpé jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
  2. Mélangez la salade. Mélangez tous les fruits dans un grand bol à mélanger. Arroser uniformément de sauce et remuer délicatement pour combiner.
  3. sert. Servir immédiatement et déguster !


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