Poulet et riz en pot instantané

Poulet et riz en pot instantané

C’est très facile Poulet et riz en pot instantané Idéal pour les week-ends chargés ! C’est plus rapide que de commander des plats à emporter, cela utilise un seul bol et il y a beaucoup plus de bienfaits crémeux et ringards.

Essayez ensuite cette cocotte de poulet et de brocoli facile à 5 ingrédients ou cette recette de poulet et de riz au four.

Poulet et riz en pot instantané

Pourquoi tu vas l’adorer

Parfois, tout ce que nous voulons, c’est le dîner le plus simple possible lors de nos journées sans cuisine. Nous préparons régulièrement cette cocotte facile, et elle se prépare en seulement 30 minutes !

C’est un repas facile, pratique et nécessitant peu d’effort. L’Instant Pot fait tout le travail pendant que vous vous détendez. Pas de déménagement ni de baby-sitting – il suffit de tout laisser tomber et de partir. De plus, c’est parfait pour utiliser les restes de poulet rôti.

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Ce dont vous aurez besoin

  • Beurre ou huile d’olive – Pour infuser des aromates et renforcer la saveur.
  • oignon – Un petit oignon ajoute une délicieuse profondeur. Coupez-le en petits cubes pour qu’il cuise rapidement.
  • ail – L’ail frais émincé est la clé ici. Ne le sautez pas !
  • Poulet cuit – Le poulet grillé est notre choix. Vous pouvez également utiliser des restes de poulet rôti ou cuit au four.
  • Riz blanc à grains longs – Le riz non cuit fonctionne parfaitement dans l’Instant Pot. Utilisez du jasmin ou du basmati.
  • Velouté de champignons – Ou une crème de poulet. Cela rend la base crémeuse. Nous adorons Campbell’s ou Heinz.
  • Bouillon de poulet – Une faible teneur en sodium fonctionne mieux pour que vous puissiez contrôler votre niveau de sel.
  • Mélange de légumes surgelés – L’association petits pois, carottes et maïs est parfaite. Pas besoin de décongeler !
  • Fromage cheddar – Facultatif mais fortement recommandé pour plus d’onctuosité et de saveur.
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Conseils utiles

  • Ne remuez pas après avoir ajouté le riz et le liquide, ceci est crucial pour éviter le redoutable avis de « brûlure ».
  • Selon votre modèle Instant Pot, la mise sous pression peut prendre 8 à 12 minutes. C’est tout à fait normal.
  • La libération naturelle en 10 minutes est importante : elle permet au riz de terminer parfaitement sa cuisson sans devenir pâteux.

Comment préparer un plateau rapide de poulet et de riz

Ceci est un aperçu avec des images étape par étape. Les ingrédients et les instructions complètes se trouvent dans la fiche de recette ci-dessous.

Faites frire les aromates. Tournez l’Instant Pot sur « Sauté » et faites fondre le beurre. Faites cuire l’oignon pendant 3 minutes, puis ajoutez l’ail pendant 30 secondes. Cliquez sur “Annuler”.

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Superposez le tout. Ajouter le poulet et assaisonner de sel et de poivre. Versez le riz sans remuer.

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Mélangez la soupe, le bouillon, le sel et le poivre, puis versez-les sur le riz. Garnir de légumes surgelés. Ne bouge pas !

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Cuisson sous pression. Fermez le couvercle, réglez la valve sur la position « Seal » et faites cuire à haute pression pendant 4 minutes.

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Libération naturelle. Laissez la pression se relâcher naturellement pendant 10 minutes, puis relâchez la pression restante.

Alternatives et différences

  • Les possibilités sont presque infinies pour cette cocotte ! Ajoutez quelques fleurons de brocoli ou remplacez les légumes mélangés par des pois ou des haricots verts.
  • Ajoutez un peu d’assaisonnement italien ou un mélange d’assaisonnements ranch pour plus de saveur. Ou préparez-le à la mexicaine avec des assaisonnements pour tacos, de la salsa et un mélange de fromages mexicains.
  • Remplacez le fromage par du pepper jack si vous voulez un peu de piquant, ou utilisez de la mozzarella pour une saveur plus douce.
  • Utilisez de la crème de poulet à la place des champignons si c’est ce que vous avez sous la main.
  • Ajoutez dessus du bacon cuit et émietté pour une touche fumée.
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Que servir avec du poulet et du riz instantanés

Vous ne pouvez pas vous tromper avec le pain à l’ail !

Une simple salade verte avec ma vinaigrette italienne se marie parfaitement.

Du brocoli cuit à la vapeur ou des haricots verts rôtis en accompagnement constituent un repas complet.

Des fruits frais ou une simple salade de concombre ajoutent un contraste rafraîchissant à cette cocotte crémeuse.

Restes et stockage

  • Nous vous recommandons de le manger immédiatement chaud et crémeux, mais vous pouvez réfrigérer les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 4 jours.
  • Réchauffez les portions individuelles au micro-ondes pendant 2-3 minutes, en ajoutant un peu de bouillon de poulet ou d’eau si elles semblent sèches.
  • Vous pouvez congeler cette cocotte jusqu’à 2 mois dans des récipients allant au congélateur. Décongeler toute la nuit au réfrigérateur avant de réchauffer.
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Plus de recettes de cocotte de poulet

Avez-vous préparé ce plat de poulet et de riz instantané en pot ? Nous serions ravis de savoir comment cela se passe ! Veuillez laisser une note par étoiles et commenter ci-dessous si vous l’avez apprécié.

Installez-le maintenant pour le retrouver plus tard

Épinglez-le

  • 2 cuillères à soupe Beurre ou huile d’olive
  • 1 Petit oignon, cubes
  • 3 clou de girofle ail, haché
  • 3 Tasses Poulet cuit, En dés ou en râpé (le poulet rôti fonctionne très bien)
  • sel, Selon le goût
  • ½ cuillère à café Poivre noir
  • Tasses Riz blanc à grains longs, non cuit
  • 1 Il peut 10,5 oz de crème de champignons, Ou une soupe au poulet
  • Tasses Bouillon de poulet
  • 2 Tasses Mélange de légumes surgelés, Mélanger les pois, les carottes et le maïs
  • 1 tasse Fromage cheddar râpé, Mon choix

Empêcher l’écran de s’assombrir

  • Sauté rapide: Tournez l’Instant Pot en mode « Sauté ». Ajoutez du beurre ou de l’huile d’olive. Une fois fondu, ajoutez l’oignon haché et laissez cuire 3 minutes jusqu’à ce qu’il commence à ramollir. Ajouter l’ail émincé et cuire 30 secondes jusqu’à ce qu’il soit parfumé. Cliquez sur “Annuler”.

  • Ajouter le poulet Garnir d’oignons et d’ail. Assaisonner avec un peu de sel et de poivre.

  • Ajouter du riz: Versez le riz non cuit dans la marmite sur les oignons et l’ail. Répartissez-le uniformément mais ne remuez pas.

  • Mélanger la sauce: Dans un bol, fouetter ensemble la crème de champignons, le bouillon de poulet et le poivre jusqu’à consistance lisse. Versez ce mélange sur le riz. Ne remuez pas, le liquide doit rester au sommet.

  • Ajouter des légumes : Répartissez dessus les légumes surgelés. Toujours aucun mouvement.

  • Cuisson sous pression : Fermez le couvercle et réglez la valve sur la position « Seal ». Cuire à haute pression pendant 4 minutes. Le bol mettra environ 8 à 10 minutes à faire pression.

  • Version naturelle : Lorsque la minuterie émet un bip, laissez la pression se relâcher naturellement pendant 10 minutes. Tournez ensuite soigneusement la vanne en position « vent » pour libérer toute pression restante.

  • Ajouter du fromage: Ouvrez le couvercle. Ajouter le fromage. Mélangez délicatement le tout jusqu’à ce que le fromage fonde. Le riz doit être tendre et crémeux. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

  • Servir chaud et déguster !

Fromage en option : Bien que le fromage le rende plus crémeux et plus délicieux, vous pouvez le sauter pour une version plus légère ou si vous manquez de fromage.
Ajuster la cohérence : Si la cocotte vous paraît trop épaisse après cuisson, ajoutez un peu de bouillon de volaille ou de lait. S’il est trop fin, laissez-le découvert pendant 5 minutes, car le riz absorbera l’excès de liquide.
Raccourci au poulet rôti : Un poulet rôti donne environ 3 à 4 tasses de viande râpée, ce qui est parfait pour cette recette.
Alternatives à la soupe : Une crème de poulet, une crème de céleri ou même un pot de sauce Alfredo remplacent parfaitement la crème de champignons.
stockage: Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 4 jours. Réchauffer au micro-ondes avec un peu de bouillon pour redonner de l’humidité.

Calories : 410Kcal | Glucides : 42g | protéine: 30g | graisse: 17g | Gras saturés : 8g | Graisses polyinsaturées : 2g | Graisses monoinsaturées : 5g | Gras trans : 0,2g | Cholestérol: 85mg | Sodium: 1276mg | Potassium: 471mg | Fibre: 4g | sucre: 1g | Vitamine A : 3418UI | Vitamine C : 8mg | Calcium: 184mg | fer: 2mg

Les informations nutritionnelles sont calculées automatiquement et ne doivent donc être utilisées qu’à titre indicatif.

Tous droits réservés. Pot du chef. Toutes les images et contenus sont protégés par le droit d’auteur. Merci de ne pas utiliser mes photos sans mon autorisation. Si vous souhaitez partager cette recette, veuillez fournir un lien vers cet article.

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