*Point culminant des superaliments*
Il ne fait aucun doute que les légumes peuvent faire des merveilles pour votre corps car ils sont faibles en calories et riches en nutriments. Les légumes, en particulier les légumes-feuilles, regorgent également d’autres bienfaits pour la santé qui permettront à votre corps de se sentir mieux que jamais. Il existe de nombreux légumes délicieux qui sont parfaits pour faire des jus, mais il y en a un qui a une longueur d’avance sur les autres : l’herbe de blé !
L’herbe de blé a fait ses débuts partout dans le monde, des marchés d’aliments naturels aux bars à jus, et est désormais la dernière et la plus importante à entrer sous les projecteurs de la santé naturelle. Cela ne devrait pas surprendre : tous les superaliments valent leur pesant d’or en raison de leurs incroyables bienfaits.
Avant de nous lancer dans les propriétés étonnantes de l’herbe de blé dans les smoothies verts, examinons de plus près son histoire :
Qu’est-ce que l’agropyre ?
Disponible sous forme fraîche et en poudre, l’agropyre est également connue sous le nom de Triticum aestivum, ou blé tendre. Au lieu de lui permettre de devenir une plante de blé complet prête à être récoltée, l’agropyre est récolté tôt, peu de temps après sa levée. Les deux types d’agropyre, frais et en poudre, sont bons pour votre corps ; Cependant, le jus d’herbe de blé frais est un aliment santé très puissant et est probablement considéré comme plus populaire.
L’agropyre ressemble à l’herbe ordinaire que vous trouvez dans votre jardin, mais ses bienfaits pour la santé dépassent de loin ceux de l’herbe ordinaire. De nombreux agriculteurs le cultivent pour nourrir les animaux, tandis que les gens l’achètent ou cultivent eux-mêmes l’agropyre pour l’incorporer à leur alimentation. Les graines d’agropyre germent en 2 à 3 jours et ne prennent que 6 à 10 jours pour être prêtes à être récoltées. C’est très rapide et très simple de faire pousser le vôtre !
Histoire de l’agropyre
L’herbe de blé remonte à l’Égypte ancienne et peut-être même plus tôt aux civilisations de la Mésopotamie. Plus récemment, la consommation d’agropyre dans le monde occidental a considérablement augmenté dans les années 1930 en raison des expériences menées par Charles F. Schnabel dans le but de populariser la plante de blé.
Schnabel a mené ses premières expériences avec de jeunes herbes en 1930. Il a utilisé de l’herbe fraîchement coupée pour tenter de soigner les poulets mourants. Non seulement l’état des poules s’est amélioré, mais elles ont commencé à produire des œufs à un rythme plus élevé que les autres poules. Puis il a commencé à fabriquer de la poudre de feuilles pour ses amis et sa famille.
Par la suite, deux grandes entreprises ont également investi des millions de dollars dans la recherche, le développement et la production de produits destinés aux humains et aux animaux. Anne Wigmore a également étudié quelque 4 700 espèces de graminées, les a utilisées pour l’aider à gagner sa bataille contre le cancer et a déclaré que l’agropyre était la meilleure plante médicinale disponible sur le marché.
Utilisations traditionnelles de l’agropyre
En raison de ses nombreux bienfaits, vantés par les amateurs de santé, l’agropyre a acquis une immense popularité ces dernières années. Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’agropyre dans votre alimentation. Vous pouvez manger cet aliment vivant comme tonique quotidien pour la santé, ou vous pouvez l’utiliser pour préparer de délicieux smoothies. Ajoutez simplement une dose de jus d’herbe de blé à votre mélange de smoothie, ou ajoutez simplement de l’herbe de blé fraîche directement dans le mélangeur avec tout le reste. De plus, l’agropyre peut être utilisée comme remède pour aider à surmonter divers problèmes de santé allant des maladies digestives à la faible circulation sanguine, à l’augmentation du taux de cholestérol, à l’obésité, au diabète, à l’arthrite et bien d’autres encore.
Récemment, des shots d’herbe de blé ont été proposés dans de nombreux magasins d’aliments naturels, et du jus d’herbe de blé congelé est apparu dans les rayons des magasins du monde entier. Que vous ajoutiez votre propre herbe de blé à des produits alimentaires ou que vous utilisiez de la poudre ou du jus d’herbe de blé dans vos recettes, ce superaliment aura certainement un moment.
Avantages de l’agropyre
Favorise la digestion
Notre estomac traverse très souvent de nombreux problèmes digestifs. Parfois, il est trop sensible pour absorber les nutriments. L’agropyre peut donc être utilisée comme traitement des problèmes digestifs. Ajoutez cet aliment puissant à vos smoothies, préparez un smoothie ou mangez de l’herbe de blé fraîche pour traiter la diarrhée, les saignements rectaux et réduire les symptômes d’autres problèmes digestifs graves.
Élimine les toxines
Votre corps stocke quotidiennement de nombreuses impuretés et toxines. Par conséquent, vous devriez les détoxifier. Les nutriments contenus dans l’agropyre peuvent vous aider à vous désintoxiquer. De plus, nettoyer le corps augmente les niveaux d’énergie et favorise une meilleure santé.
Selon une source de recherche de 2015, l’agropyre améliore également la fonction hépatique en éliminant les substances toxiques.
Il aide le corps à guérir et à se remettre du cancer
Comme mentionné précédemment, l’agropyre contient des antioxydants, qui peuvent combattre les cellules cancéreuses. Certaines études affirment que l’agropyre aide également à traiter le cancer. En plus de ces études, des études en éprouvettes ont montré que l’agropyre peut aider à tuer les cellules de leucémie et de cancer de la bouche. Cependant, les recherches sont très limitées et des preuves supplémentaires sont nécessaires pour la vérification.
Renforce l’immunité
L’agropyre alimentaire vivant est extrêmement bénéfique pour votre système immunitaire car il contient des propriétés immunomodulatrices. Vous pouvez également ajouter une dose d’agropyre à votre alimentation pendant la saison du rhume et de la grippe pour aider à prévenir les maladies ou pour aider le corps à récupérer plus rapidement.
Pourquoi l’agropyre est-elle excellente dans les smoothies ?
Si vous en avez assez des repas ennuyeux et des collations sans intérêt, ajoutez un délicieux jus d’herbe de blé à votre alimentation. Que vous souhaitiez perdre du poids ou maintenir un mode de vie sain, les smoothies jouent un grand rôle. Mais assurez-vous d’y ajouter des aliments sains, notamment de l’agropyre.
Étant donné que l’agropyre contient de nombreuses vitamines et nutriments comme la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E, le fer, le calcium, le magnésium et les acides aminés, c’est le superaliment parfait pour faire passer vos smoothies au niveau supérieur. Découvrez les délicieuses recettes de smoothies ci-dessous et envisagez d’ajouter de l’herbe de blé à n’importe quel smoothie vert !
Smoothies enrichis à l’herbe de blé Blendtopia
Blendtopia est fier de proposer une large gamme de kits de smoothies contenant des ingrédients entièrement naturels sélectionnés à la main juste pour vous. Nous avons éliminé les incertitudes liées au mélange de jus pour rendre la vie plus saine et plus naturelle un peu plus facile. Bien que toutes nos délicieuses gammes de jus regorgent de délicieux bienfaits pour la santé, deux d’entre elles sont enrichies d’herbe de blé biologique ; Ensemble de jus de désintoxication biologique et ensemble de jus de force biologique.
Kit de jus détox bio – Recette de jus d’herbe de blé
Cette recette du Blendtopia Detox Juice Kit a été créée pour aider à purifier le corps tout en aidant à augmenter l’alcalinité et à favoriser une digestion saine en général. C’est l’équilibre parfait entre fruits et légumes détoxifiants et superaliments puissants et contient 70 % de l’apport quotidien recommandé en vitamine C + 5 g de fibres. Des ingrédients riches, puissants et détoxifiants comme le citron, le poivre de Cayenne, la chlorelle et l’herbe de blé distinguent ce mélange de la foule. Notre mélange détox est conçu pour favoriser une perte de poids saine et aider à lutter contre les ballonnements. Ce jus d’herbe de blé est également un acteur majeur de notre programme de nettoyage de jus de 7 jours.
Ingrédients du smoothie détox vert : Ananas biologique, céleri biologique, banane biologique, purée de banane biologique (banane biologique, acide ascorbique), chou frisé biologique, épinards biologiques, graines de chanvre biologique, graines de lin moulues biologiques, poudre d’herbe de blé biologique, poudre de chlorelle biologique, poudre de jus de citron biologique, poivre de Cayenne biologique.
Kit de jus énergétique biologique – Recette de jus d’herbe de blé
Il peut être difficile de trouver un carburant rapide et nutritif avant ou après l’entraînement, mais nous avons ce qu’il vous faut avec cette recette de smoothie ultra-puissant. Le Green Power Smoothie est une machine verte puissante chargée de bananes pour le potassium, de cacao cru pour le magnésium et d’avocat, d’épinards, de sacha inchi et de cœurs de chanvre aux noisettes pour les graisses saines, les protéines et les fibres dont votre corps a besoin. Notre Power Blend est une source complète de protéines végétales qui comprend également tous les acides aminés essentiels et fournit un équilibre optimal de fibres et d’acides gras oméga-3. Le jus d’herbe de blé joue également un rôle essentiel dans notre programme de nettoyage au jus d’herbe de blé de 7 jours.
Le puissant smoothie vert contient de l’ananas biologique, de la banane biologique, des épinards biologiques, de la purée de banane biologique (banane biologique, acide ascorbique), de l’avocat biologique (acide citrique, acide ascorbique, sel), de la poudre de sacha inchi biologique, de la poudre de cacao biologique, des graines de chanvre biologique, des graines de lin moulues biologiques et de la poudre d’herbe de blé biologique.
L’histoire définitive sur l’agropyre
L’herbe de blé et ses nutriments ont été associés à de nombreux avantages pour la santé, tels que le maintien du poids, la réduction de l’inflammation, la réduction du cholestérol et le contrôle des niveaux de sucre. Il est facile à cultiver, facile à utiliser et peut être facilement incorporé à n’importe quel smoothie ou repas. Que devez-vous savoir ? Essayez d’ajouter de l’herbe de blé à votre jus préféré ou essayez l’une de nos combinaisons de jus. Faites-nous confiance, vous ne pouvez pas vous tromper.
