Gnocchi aux saucisses et chou frisé C’est un bol crémeux de réconfort inspiré de Zuppa Toscane. C’est facile à préparer dans un bol en combinant des gnocchis, des saucisses de poulet et du chou frisé avec une délicieuse sauce crémeuse au parmesan.


Pourquoi vous allez adorer cette recette !


Comme Zuppa Toscane – Tout comme la célèbre Zuppa Toscana d’Olive Garden, ce repas chaud et crémeux mijote des saucisses italiennes dorées et du chou frisé dans une sauce crémeuse d’inspiration toscane. La seule différence c’est que j’ai utilisé des gnocchis à la place des pommes de terre !
Dîner tout-en-un facile – Tout est cuit dans la même poêle en seulement 30 minutes pour vous aider à le mettre sur la table le plus rapidement possible.
Personnalisable – Utilisez votre saucisse préférée, préparez une version sans produits laitiers, rectifiez l’assaisonnement et bien plus encore !
Remplacer les pâtes ordinaires par des gnocchis onctueux est l’une de mes façons préférées de savourer des dîners de pâtes réguliers. Ma cocotte de gnocchis est un délicieux gain de temps, tandis que ma poêle à gnocchis au poulet est si savoureuse et délicieuse ! Et ce délicieux bol de gnocchis aux saucisses et au chou frisé ? Cela change la donne pour la nourriture réconfortante.
Cette recette est un peu comme une variante de la célèbre Zuppa Toscana d’Olive Garden. Il combine des saucisses de poulet italiennes et du chou frisé dans une sauce crémeuse au parmesan, mais au lieu de pommes de terre en dés, j’ai utilisé des gnocchis. Ils sont cuits directement dans la sauce, absorbant toute cette bonté riche et savoureuse.
Ce dîner de gnocchis a tout ce que je veux dans un plat facile et réconfortant… prêt en 30 minutes ? Chèques. Facile à préparer dans un seul bol ? Chèques. Crémeux, réconfortant et délicieux ? Triple vérification !


Ingrédients pour un bol de gnocchis
Saucisse de poulet – J’adore faire cette recette de gnocchis avec des saucisses de poulet italiennes légères. Cela donne une touche plus légère à la Zuppa Toscana sans omettre aucune saveur ! N’hésitez pas à utiliser à la place n’importe quelle saucisse italienne douce ou épicée que vous préférez.
précis – J’ai saupoudré de farine tout usage sur les aromates frits pour aider à épaissir la sauce crémeuse. La farine sans gluten fonctionne aussi.
bouillon -J’ai choisi le bouillon de poulet à cause des saucisses de poulet, mais le bouillon de légumes est aussi une excellente option.
Crème épaisse – Cette recette est axée sur la sauce riche et merveilleuse, et la crème épaisse en est le secret. Si vous préférez quelque chose de plus léger, utilisez plutôt du lait moitié-moitié, du lait entier ou du lait entier (comme le lait d’avoine ou le lait de coco).
Gnocchis – L’une des choses que je préfère dans cette recette est que n’importe quel type de gnocchi fonctionnera, qu’il soit frais ou surgelé. Gardez à l’esprit que les gnocchis frais cuisent plus rapidement, tandis que les gnocchis surgelés peuvent nécessiter une minute ou deux supplémentaires.
Kali – Mon choix préféré est le vert feuillu ! Le chou est utilisé dans la Zuppa Toscana classique, mais les pousses d’épinards sont également bonnes.
Cette liste fournit des précisions supplémentaires sur certains ingrédients. Voir la fiche de recette ci-dessous pour la liste complète des ingrédients.
Différences
- sans gluten – Utilisez de la farine tout usage sans gluten pour épaissir la sauce et utilisez des gnocchis sans gluten à la place des gnocchis ordinaires.
- Sans produits laitiers – Réalisez la sauce avec du lait de coco entier ou du lait d’avoine. Vous pouvez également remplacer le parmesan par de la levure nutritionnelle ou du parmesan végétalien du commerce (Violife est une excellente marque).
- légume – Omettez simplement la saucisse ou utilisez plutôt votre saucisse végétarienne italienne préférée. Remplacez également le bouillon de poulet par du bouillon de légumes.
- Utiliser de la viande hachée -Ce plat est tout aussi bon s’il est préparé avec de la dinde, du poulet ou du porc haché (ajoutez simplement une cuillère à café supplémentaire d’assaisonnement italien pour plus de saveur).
- Faites-le avec des boulettes de viande – Remplacez les saucisses par des boulettes de poulet au four ou des boulettes de lentilles végétariennes. Faites-les d’abord dorer, puis retirez-les de la poêle et remettez-les à la fin.
- Plus de modules complémentaires -N’hésitez pas à ajouter des pois, des tomates séchées au soleil ou des poivrons rouges rôtis au chou pour plus de saveur et de texture.
Comment faire des gnocchis avec des saucisses et du chou frisé
Étape 1 : Faites dorer les saucisses. Ajouter les saucisses dans une grande poêle à feu moyen. Cassez-le avec une cuillère en bois et faites cuire jusqu’à ce que les miettes soient dorées. Transférer la chapelure de saucisses dans un bol.
Étape 2 : Faites frire les aromates. Faire revenir les oignons dans la poêle vide jusqu’à ce qu’ils commencent à ramollir. Ajouter l’ail, l’assaisonnement italien et le sel et cuire 1 minute.
Étape 3 : Réalisez un roux. Saupoudrer la farine sur les aromates et fouetter constamment pendant 1 minute. Petit à petit, tout en fouettant, versez le bouillon et la crème épaisse.
Étape 4 : Ajoutez les gnocchis. Faites chauffer le mélange jusqu’à ébullition à feu doux, puis ajoutez les gnocchis. Éteignez le feu et ajoutez le chou frisé. Terminez en incorporant le parmesan et les saucisses cuites.
Étape 5 : Service. Répartir les gnocchis dans des bols de service et garnir de flocons de piment rouge et de fromage. Servez et dégustez !


Les trucs et astuces d’Erin
- Si vous faites cela avec des liens de saucissesUtilisez simplement un couteau pour couper le boyau et presser la viande avant la cuisson.
- Continuez à fouetter Lors de la cuisson de la farine, versez le bouillon et la crème. C’est la clé pour éviter les grumeaux dans votre sauce à la crème !
- La sauce est-elle trop épaisse ? Ajoutez simplement un peu d’eau ou de bouillon à la fois jusqu’à ce qu’il soit aussi épais que vous le souhaitez. Est-ce trop fin ? Continuez à faire bouillir doucement jusqu’à ce que le mélange épaississe jusqu’à la consistance désirée.
- Gardez un œil attentif sur les gnocchis– Cuit très vite ! Les gnocchis frais prennent environ 2 minutes, les gnocchis de longue conservation prennent 2 à 3 minutes et les gnocchis surgelés prennent 3 à 4 minutes.
Mes conseils professionnels
Goûtez au fur et à mesure
Il y a tellement d’ingrédients délicieux et de couches de saveurs d’inspiration toscane dans ce plat. Pour m’assurer que tout est bien équilibré, je fais toujours ça Goûtez la sauce plusieurs fois pendant la cuisson. Une pincée de sel, une pincée de flocons de piment rouge, une pincée de poivre ou même un filet de citron font généralement toute la différence.
FAQ Gnocchis One Pot
Utiliser des saucisses italiennes douces et une pincée de flocons de piment rouge ajoute une touche de piquant, que j’adore. Vous pouvez toujours sauter les flocons de piment rouge si vous ne voulez pas d’épices.
Oui! Commencez à utiliser la fonction sauté pour dorer les saucisses, cuire les aromates et créer un roux. Ajoutez le bouillon et les épices, fermez le couvercle et laissez mijoter 2 à 3 minutes.
Relâchez la pression, revenez en mode sauté et ajoutez la crème, les gnocchis et le chou frisé. Laisser mijoter jusqu’à ce que les gnocchis soient tendres et que le chou soit fané.
certainement. Faites d’abord dorer les saucisses, faites sauter les aromates, puis préparez le roux dans une poêle sur le feu. Transférez le tout dans la mijoteuse avec le bouillon et les assaisonnements. Cuire à feu doux pendant 2 à 3 heures. Durant les 20 dernières minutes de cuisson, ajoutez la crème, les gnocchis et le chou frisé.
stockage
réfrigérateur: Vous pouvez conserver les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à deux jours. Les gnocchis absorberont la sauce et deviendront pâteux avec le temps, mais auront toujours bon goût.
Réchauffage: Je conseille de réchauffer les restes dans une poêle avec un peu de bouillon pour conserver la texture crémeuse. Faites-le chauffer à feu moyen et remuez doucement jusqu’à ce qu’il soit chaud.


Des dîners plus faciles
Si vous réalisez cette recette, assurez-vous de laisser un commentaire et une note ci-dessous. Merci!
Faites chauffer une grande poêle à frire à feu moyen. Lorsqu’elle est chaude, ajoutez le saucisson à l’aide d’une cuillère en bois pour le briser jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et ne soit plus rose ; Retirer avec une écumoire.
Ensuite, ajoutez une cuillère à soupe d’huile dans la poêle avec les oignons et remuez pendant 3-4 minutes, puis ajoutez l’ail, l’assaisonnement italien et le sel et remuez pendant une minute supplémentaire.
Dans la même poêle, saupoudrez de farine et fouettez constamment pendant 1 minute jusqu’à ce que la farine soit dorée. Versez lentement le bouillon et la crème épaisse tout en fouettant pour former un roux.
Lorsque le mélange atteint une légère ébullition, ajoutez les gnocchis et laissez cuire 2-3 minutes. Éteignez le feu, puis ajoutez le chou et remuez jusqu’à ce qu’il fane, environ 1 minute. Enfin, ajoutez le parmesan et ajoutez à nouveau le saucisson.
Garnissez de flocons de piment rouge, ajoutez plus de fromage et dégustez !
*Si vous souhaitez un bouillon plus fin, ajoutez une tasse d’eau supplémentaire
Calories : 462Kcal | Glucides : 63g | protéine: 14g | graisse: 18g | Gras saturés : 9g | Graisses polyinsaturées : 1g | Graisses monoinsaturées : 7g | Cholestérol: 37mg | Sodium: 1541mg | Potassium: 118mg | Fibre: 4g | sucre: 3g | Vitamine A : 431UI | Vitamine C : 3mg | Calcium: 263mg | fer: 6mg


Remarque de mise à jour : Cet article a été initialement publié en novembre 2018. Il a été mis à jour avec de nouveaux textes et images en décembre 2025.




