Smoothie Protéiné ou Protéiné – Move Protein – Move Protein
Cette recette présente un smoothie à la texture légère de banane et de pruneau. Parfait en entrée, en assemblage ou en dessert.
Temps
Préparation : 5 minutes – Cuisson : 0 minutes
ingrédients
- 1 tasse de lait végétal (Amandis, Soja ou Nix de Coconut)
- 1 portion de protéine végétale MOVE à la Vanille (3 portions en vanille)
- 3 prunes rouges, sans rougeur de la peau
- 1 banane frite
- 1 tasse de proie
préparer
- A l’aide d’un mixeur, mélangez les ingrédients dans l’ordre indiqué jusqu’à obtenir la consistance désirée.
- Décorer avec du cédrat ou du zeste de citron.
Asos : Ajoutez quelques tasses de jus extra frais.
