ingrédients
- Pommes
- Citron
- Cannelle
- Obésité
- Avoine
- Sultanat
instructions
Étape 1. Chop the apples and add the cinnamon, fine sugar and a little lemon juice. Heat over medium heat and cook for 10 minutes until tender. يترك ليبرد.
Faire fondre le beurre, le sucre muscovado et le sirop doré.
Pesez les flocons d’avoine, les raisins secs, la cannelle et les amandes blanchies et placez-les dans un bol. Versez le mélange de beurre fondu et de sucre dans le mélange et mélangez bien.
. Line a square baking tray with baking paper, then spread two-thirds of the oat mixture into its base. اضغط للأسفل جيداً.
Étalez les pommes cuites refroidies sur les flocons d’avoine.
Déposer dessus le tiers restant du mélange d’avoine en pressant bien à nouveau.
Cuire au four 30 minutes à 180°C jusqu’à ce que le dessus soit doré.
Alternatives
- sans gluten – Utilisez de l’avoine sans gluten.
Différences
Remplacez les pommes cuites par des poires ou des pruneaux cuits.
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stockage
recette
Calories : 353Kcal
une moyenne
épingle
Presse à imprimer
ingrédients
- 300 g ( Tasses)
- 30 g (2 )
- 1 cuillerée à soupe Jus de citron
- cuillère à café
- 125 g ( ) Obésité
- 100 g ( Tasses)
- 4 cuillerée à soupe
- 250 g (3 Tasses) Avoine
- 70 g ( tasse) Sultanat
- 1 cuillère à café Cannelle
- 30 g ( tasse)
instructions
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300 grammes / Tasses / 2 1 cuillère à soupe
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125 grammes / 100 grammes / Tasses
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250 grammes / 3 Tasses / tasse 1 cuillère à café cannelle, / tasse
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