La salade d’oranges et d’amandes Magic Pan est une recette copiée de la salade de mandarine servie dans l’ancienne chaîne de crêperies.
Salade Magic Pan à l’orange et aux amandes
Écrit par Sue Lau | Un passe-temps savoureux
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La salade d’oranges et d’amandes Magic Pan est ma recette pour le groupe de blogs Alphabet Recipe Challenge d’aujourd’hui. Le groupe publie toutes les deux semaines à travers les lettres de l’alphabet, de A à Z, une lettre à la fois. Étant le premier message du groupe de l’année, nous commençons notre voyage culinaire avec la lettre « A ». Heureux que vous puissiez nous rejoindre !
Pour la recette A, je partage des recettes aux amandes. La recette signature est similaire à celle que j’avais il y a des années chez Magic Pan lors d’une visite à Milwaukee. Plus tard, j’ai essayé une recette sur Recipezaar. J’ai quelque peu modifié cela, même si c’est en grande partie la même chose. J’espère que vous l’apprécierez autant que je l’ai toujours fait. Peut-être aimeriez-vous essayer de faire des crêpes pendant que vous y êtes ?
Défi des recettes de l’alphabet
Recettes “A”.
Salade Magic Pan à l’orange et aux amandes
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Salade Magic Pan à l’orange et aux amandes
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Salade Magic Pan à l’orange et aux amandes
La salade d’oranges et d’amandes Magic Pan est une recette copiée de la salade de mandarine servie dans l’ancienne chaîne de crêperies.
autorité:
- 8 once Laitue romaine hachée
- 8 once Laitue printanière mélangée
- 10.5 once Les tranches de mandarine peuvent Épuisé
- 1/2 tasse Tranches d’amandes grillées
Pansement:
- 1/2 tasse Huile d’olive vierge extra
- 6 cuillères à soupe Vinaigre à l’estragon
- 6 cuillères à soupe du jus d’orange
- 1 cuillère à café Moutarde de Dijon
- 1 cuillère à café sel
- 1 cuillère à café Poivre noir
- 2 cuillères à soupe Sucre en poudre
Fouetter les ingrédients ensemble pour la vinaigrette.
Mélanger les légumes verts avec la majeure partie de la vinaigrette.
Disposez dessus les tranches d’orange et les amandes et arrosez-les du reste de sauce.
De la cuisine de Palatablepastime.com
Calories : 393KcalGlucides : 22gprotéine: 5ggraisse: 33gGras saturés : 4gGraisses polyinsaturées : 4gGraisses monoinsaturées : 23gGras trans : 0,003gSodium: 621mgPotassium: 496mgFibre: 4gsucre: 16gVitamine A : 10168UIVitamine C : 45mgCalcium: 87mgfer: 2mg
Faits nutritionnels
Salade Magic Pan à l’orange et aux amandes
Quantité par portion
Calories 393
Calories provenant des graisses 297
% valeur quotidienne*
graisse 33 grammes51%
Gras saturés 4 grammes25%
Gras trans 0,003 grammes
Graisses polyinsaturées 4 grammes
Gras monoinsaturés 23 grammes
Sodium 621mg27%
Potassium 496 mg14%
Glucides 22 grammes7%
Fibre 4 grammes17%
Sucre 16 grammes18%
protéine 5 grammes10%
Vitamine A 10 168 UI203%
Vitamine C 45 mg55%
Calcium 87mg9%
fer 2 mg11%
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories.
Faits nutritionnels
Salade Magic Pan à l’orange et aux amandes
Quantité par portion
Calories 393
Calories provenant des graisses 297
% valeur quotidienne*
graisse 33 grammes51%
Gras saturés 4 grammes25%
Gras trans 0,003 grammes
Graisses polyinsaturées 4 grammes
Gras monoinsaturés 23 grammes
Sodium 621mg27%
Potassium 496 mg14%
Glucides 22 grammes7%
Fibre 4 grammes17%
Sucre 16 grammes18%
protéine 5 grammes10%
Vitamine A 10 168 UI203%
Vitamine C 45 mg55%
Calcium 87mg9%
fer 2 mg11%
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories.
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