Sandwichs au poulet et aux jalapenos popper – Cooking Cupboard

Sandwichs au poulet et aux jalapenos popper – Cooking Cupboard

 

Sandwichs au poulet et aux jalapenos popper – Cooking Cupboard

Sandwichs popper au poulet et aux jalapenos

Temps de préparation:5 minutes L’heure de Marinette:20 minutes Temps de cuisson:15 minutes Durée totale:20 minutes Actions: 4

Sandwichs au poulet rapides et faciles avec du fromage à la crème, du cheddar et du jalapeno !

ingrédients
  • Un kilogramme de cuisses ou de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en fines tranches ou en petits morceaux
  • 2 cuillères à soupe d’huile (ou mayonnaise)
  • 1 cuillère à soupe d’assaisonnement ranch*
  • 1/2 cuillère à café d’origan
  • 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne (facultatif)
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre
  • 1 petit oignon, coupé en cubes
  • 1/2 cuillère à soupe de sauce soja (facultatif) (tamari sans gluten ou sans gluten)
  • 1/2 cuillère à soupe de sauce Worcestershire (facultatif) (sans gluten pour sans gluten)
  • 1/4 tasse de jalapeno mariné, coupé en tranches (lien)
  • 2 onces de fromage à la crème, température ambiante
  • 1 tasse de fromage cheddar, râpé
  • 4 hoagies/buns/rolls, coupés en deux (éventuellement grillés) (sans gluten pour sans gluten)
Instructions
  1. Faites mariner le poulet dans un mélange d’huile, d’assaisonnement ranch, d’origan, de piment, de sel et de poivre, couvrez et placez au réfrigérateur pendant 20 minutes ou toute la nuit.
  2. Cuire le poulet et les oignons dans une poêle à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient cuits, environ 10-15.
  3. Ajouter la sauce soja, la sauce Worcestershire et le jalapeno et mélanger.
  4. Ajoutez le fromage à la crème et le cheddar, mélangez-les et laissez-les fondre dans la sauce.
  5. Répartissez le mélange entre les gâteaux et dégustez !

option: * Utilisez du commerce ou faites le vôtre : 1 cuillère à café de persil séché, 1 cuillère à café d’aneth séché, 1 cuillère à café de ciboulette séchée, 1/2 cuillère à café de poudre d’ail, 1/2 cuillère à café de poudre d’oignon. Un quart de cuillère à café de sel, un quart de cuillère à café de poivre.
option: Ajoutez 4 tranches de lard coupées en lanières, cuites et émiettées.
optionRemplacez les jalapenos marinés par des jalapenos frais coupés en tranches et ajoutez-les aux oignons.
option: Ajoutez vos garnitures de sandwich préférées, comme de la laitue, des tomates, des cornichons, etc. !

Faits nutritionnels: Calories 379, Graisse 26 grammes (Saturé 10 grammes, via 0), Cholestérol 148 mg, Sodium 475 mg, Glucides 5 grammes (Fibre 0,8 grammes, Sucres 1 gramme), Protéine 30 grammes
Alimentation via : Faits nutritionnels soutenus par EdamameFaits nutritionnels soutenus par Edamame

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