Les recettes à la mijoteuse sont parfaites pour les familles occupées. Utilisez ce plan de repas d’une semaine à la mijoteuse pour économiser du temps et de l’argent avec des recettes de mijoteuses familiales comprenant des options de poulet, de bœuf, de porc et végétariennes.
Avez-vous déjà vécu une de ces semaines où vous avez quelque chose à votre emploi du temps tous les soirs ?
Je l’ai fait, et le pire n’est pas qu’on soit occupés avec des choses à faire… c’est qu’on n’a pas le temps de préparer le dîner !
Ce sont mes soirs de semaine chargés lorsque je cherche des recettes à la mijoteuse.
Raisons de préparer des recettes à la mijoteuse
Préparer des recettes dans une mijoteuse n’est pas une idée nouvelle, car une recherche sur Internet en fera apparaître plusieurs. Et je parie que vous avez également quelques livres de cuisine ou fiches de recettes avec vos recettes préférées à la mijoteuse.
J’aime tellement cuisiner dans la mijoteuse, c’est pourquoi après plus de 80 ans, les gens l’utilisent encore autant :
- C’est un gain de temps -Vous pouvez préparer le dîner pendant votre absence.
- Cela permet d’économiser de l’argent Vous pouvez acheter les morceaux de viande les moins chers et les plus durs, afin qu’ils deviennent tendres et délicieux.
- Vous disposez d’une flexibilité dans la préparation des repas. Peut-être que vous n’avez pas le temps de préparer le dîner à l’heure du dîner, mais vous pouvez le faire le matin. La mijoteuse à la rescousse !
Qui n’aime pas économiser du temps ou de l’argent ? C’est pourquoi vous et moi avons besoin d’un plan de repas lents sur 1 semaine !
Plan de repas à la mijoteuse pour une semaine : recettes de mijoteuse
Ce qui est inclus :
Voici ce que vous pouvez vous attendre à trouver dans ce plan de repas gratuit avec 1 semaine de recettes de mijoteuses :
- Des recettes 100% vraies. C’est simple, direct et familial. Nos recettes préférées sont préparées avec des ingrédients faciles à trouver et pleines de saveurs !
- Sept dîners. J’ai créé un plan de repas à la mijoteuse pour nourrir une famille moyenne de quatre personnes pour environ 50 à 75 dollars.
- Repas gras. Il y a de fortes chances que vous ayez également des restes pour le déjeuner. (Si vous avez des mangeurs difficiles ou des adolescents, vous pourriez également trouver ce menu de déjeuner de deux semaines utile.) Ici, nous préparons bien plus que de la soupe !
- Plats d’accompagnement simples. Vous pouvez préparer chaque plat d’accompagnement dans votre mijoteuse ou Instant Pot, et certains ne nécessitent aucune cuisson !
- Liste de courses imprimable gratuite. J’ai fait le plus dur pour toi ! Imprimez simplement la liste et rendez-vous au magasin.
Ce qui n’est pas inclus :
- Petit-déjeuner, déjeuner ou dessert. Du moins, pas officiellement. Mais comme les mijoteuses ne sont pas uniquement destinées au dîner et que les gens ont besoin de manger, j’ai également inclus ci-dessous des idées de petit-déjeuner et de desserts. Ils ne sont pas inclus dans la liste de courses imprimable gratuite, mais vous pouvez facilement les ajouter à votre planification de repas à la mijoteuse.
- Précautions en cas d’allergies alimentaires. Nous avons eu la chance de ne pas avoir d’allergies alimentaires graves dans notre famille et, par conséquent, je n’en tiens pas compte dans mes plans de repas.
Si vous devez prendre en compte les allergies alimentaires, ALDI propose une grande sélection d’aliments sans gluten, et si vous ne consommez pas de produits laitiers, vous avez probablement l’habitude de les manger de toute façon. Avec quelques modifications, je pense que ce plan de repas ALDI fonctionnerait également dans la plupart des familles souffrant d’allergies alimentaires.
D’ailleurs, vous pouvez retrouver toutes nos formules repas gratuites sur cette page !
Ce dont vous avez besoin pour les recettes de mijoteuses
Vous aurez certainement besoin d’une mijoteuse car il s’agit du plan repas SLOW COOKER. J’ai et j’adore cette mijoteuse de 6 litres, je la recommande donc fortement.
Si vous préférez cuisiner avec l’Instant Pot, voici comment préparer des recettes à la mijoteuse dans l’Instant Pot. Cependant, comme il s’agit d’un plan de repas à la mijoteuse, toutes les recettes ne rentreront pas nécessairement dans l’Instant Pot comme indiqué.
Recettes saines dans la mijoteuse
Ces assiettes à vaisselle sont numérotées de 1 à 7, vous pouvez donc toujours les utiliser dans l’ordre des jours de la semaine ou les mélanger. C’est à vous!
- Ragoût de boeuf + purée de pommes de terre
- Curry thaï d’ananas + riz
- Sauce poulet + pain de maïs
- Lasagne sans viande + salade d’épinards facile
- Carnitas + crème de citron
- Rôti braisé classique
- Poulet blanc au piment
Recettes supplémentaires à la mijoteuse pour le petit-déjeuner
Le petit-déjeuner Crock Pot est un repas pratique et nutritif pour les matins chargés où l’on n’a pas le temps de « préparer le petit-déjeuner ».
Ou consultez ce plan de repas au congélateur avec six recettes de petit-déjeuner en une heure !
Recettes supplémentaires pour les desserts mijotés
Saviez-vous que vous pouvez préparer un dessert dans une mijoteuse ? Oui, oui, vous pouvez ! Essayez ces recettes à la mijoteuse dans votre plan de repas de la semaine prochaine !
Foire aux questions sur le plan repas CrOCK POT
Quelle est la différence entre une mijoteuse et une mijoteuse ?
Une mijoteuse est un type d’appareil de comptoir qui cuit les aliments dans une marmite en céramique. Crockpot est l’une des marques de ce type d’appareil. Cependant, les deux termes sont devenus interchangeables pour désigner le même processus de cuisson lente des aliments.
Quelle est la meilleure viande pour les recettes à la mijoteuse ?
N’importe quelle viande fera l’affaire, mais vous devez savoir combien de temps et à quelle température la cuire pour éviter qu’elle ne se dessèche ou ne devienne dure. Ce plan de repas comprend un certain nombre de coupes de viande différentes, afin que vous puissiez profiter de la variété tout au long de la semaine.
Des idées de vaisselle plus faciles
Voici quelques-unes de nos recettes préférées à la mijoteuse. Ils ne sont pas inclus dans les recettes de mijoteuses du plan de repas hebdomadaire. Cependant, ce sont des recettes éprouvées qui pourraient vous plaire !
Plan de repas à la mijoteuse
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