En utilisant un plan de repas hebdomadaire, vous pouvez vous assurer que vous et votre famille maintenez de saines habitudes alimentaires, explorez de nouvelles recettes et, en fin de compte, : Gagnez du temps (et de l’argent !) à l’épicerie et dans la cuisine chaque semaine.
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Plan de repas hebdomadaire
Frais d’épicerie
- Quesadilla aux champignons : 15,80 $ à 3,95 $ par portion
- Poulet au parmesan à la friteuse à air : 12,85 $ à 3,20 $ par portion
- Porc aigre-doux : 17,60 $ à 4,40 $ par portion
- Pâtes Crock Pot : 21,50 $ à 3,60 $ par portion
- Pâtes à la ricotta : 10,90 $ à 5,45 $ par portion
- Un bol de brownies : 9,25 $ à 60 $ par portion
Veuillez noter que les coûts d’épicerie ne sont qu’une estimation basée sur la portion de la recette et sur les prix des ingrédients dans une épicerie locale. La liste de courses créée ci-dessus comprend des articles comme des épices et d’autres produits de base du garde-manger que vous avez probablement sous la main, nous les avons donc exclus des estimations de l’épicerie. Pour réduire les coûts et faciliter les courses, consultez les suggestions de plans de repas répertoriées en bleu ci-dessus..
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Comment enregistrer des recettes | Comment créer un plan de repas | Comment utiliser les listes de courses | Comment personnaliser des plans de repas prédéfinis
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Plan de repas hebdomadaire Foire aux questions
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Oui! Nos plans de repas hebdomadaires ont été créés pour une famille de 4 personnes. Pour l’adapter aux besoins de votre famille, appuyez simplement sur les symboles « + » ou « – » sous chaque assiette pour ajuster la taille des portions. Cela mettra également à jour automatiquement votre liste de courses. Vous pouvez également ajuster les quantités de portions dans la liste de courses. Pour obtenir de l’aide, cliquez ici pour accéder aux didacticiels. Toujours bloqué ? Contactez-nous à hello@wellplate.com.
Vous pouvez accéder à vos recettes ici ou aller dans « Mes recettes » dans la barre de menu du site.
Vous êtes-vous déjà surpris à demander « Que devrions-nous manger pour le dîner ? Plusieurs fois par semaine ? En profitant de nos plans de repas santé – n’en demandez plus ! La planification des repas pour vous et votre famille peut être une tâche stressante, alors laissez-nous vous aider ! Lorsque vous suivez un plan de repas hebdomadaire, vous pouvez organiser vos courses, utiliser les restes en temps opportun, maintenir des habitudes alimentaires saines (mais délicieuses !) et économiser du temps et de l’argent chaque semaine.
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